リンパドレナージュって何？

リンパって聞いた事ありますか？

最近は、メディアでかなり言われるようになったので聞いた事ある方も多いと思います。

まずは、簡単にリンパのお話しです。

人間の体には、全身に蜘蛛の巣のように張り巡らされているのが血管ですよね～

血管は、全身指先までしっかり血液を運んでいます。

心臓から出た血液は、動脈を通って各臓器や各細胞にきれいな血液を運びます

そして、各臓器や各細胞から汚れた血液を静脈を通って心臓に戻っていきます。

しかし、全部持ち帰れないものを静脈に運んでくれるのがリンパ管なのです。

血管と同じくらい全身に張り巡らされていて、血管からしみだしてきた老廃物を腎臓に運ぶ役目があります。

リンパ管の中には、水分・余分な栄養素・脂肪・乳酸・化学物質・細菌やウィルスなどなど沢山の老廃物が流れています。

残念な事に、リンパ管は自分で流れないのです。

どういう事かというと・・・血管は心臓のポンプで圧をかけながら血液を末端まで運んでくれます

この心臓からの圧が『血圧』です。

しかし、リンパ管は血管の収縮や筋肉が動いたり、臓器の動きや呼吸する事でリンパ管が動くので

運動するとコリが無くなるって言うのは筋肉が動くことでリンパの流れが良くなるんです。

リンパ管は、冷え・運動不足・水分不足・睡眠不足・ストレス・喫煙などが原因で流れが悪くなります。

流れが悪くなると、リンパが滞ってしまうのでムクミ・肥満・痛みが出る事が多いです。

リンパの流れを良くすることで、血流もよくなるので

全身の流れ（血液・水分・リンパ液・生体電流）が改善し、

本来人間が持っている自然治癒力を高める事ができます。